25.5.2024

 

JÄNISPALVELU

2024 tapahtuman jänispalvelusta tiedotetaan tällä sivulla.

Jänispalvelu auttaa juoksijoita säilyttämään tavoiteajan mukaisen tasaisen vauhdin koko juoksun ajan.

Juoksussa toimivat jänikset löytyvät lähtöpaikoilta tavoiteaikakylttien luota. Erotat jänikset muusta joukosta ilmapalloista ja keltaisista jänispalveluliiveistä. Maratonin ja puolimaratonin lähdöissä juoksijoita suositellaan sijoittumaan omien tavoiteaikojensa mukaisiin lähtökarsinoihin.

*) Jänikset juoksevat vuonna 2024 tavoiteaikoihin seuraavasti:
Maraton: 3h30m, 4h, 4h15m, 4h30m, 5h.
Puolimaraton: 1h30m, 1h45m, 2h, 2h15m, 2h30m

*) tilanne 12.4.2024, muutokset mahdollisia.

Mikäli olet kiinnostunut jänistehtävästä tapahtumassamme niin ota yhteyttä asian tiimoilta osoitteeseen maraton@onmky.fi.

Terwayhteislenkit:

Kauden 2023-2024 Terwayhteislenkkien ajankohdat:
la 21.10. | la 18.11. | la 9.12. | la 20.1. | la 17.2. | la 16.3. | la 20.4. | la 11.5.

Lähtöpaikka- ja aika samat kuin ennen eli liikkeelle lähtö ONMKY:n toimitalon pihalta (Raatintie 7, 90100 Oulu) kello 10.00. Kierrämme neljännesmaratonin mittaista reittiä ~6 min/km vauhdilla. Yhteislenkeistä muistutetaan pari-kolme päivää ennen niiden ajankohtaa fb-sivuillamme, jotka löytyvät täältä:  www.facebook.com/terwamaraton.

Yhteislenkkien reitti ja ajankohdat löytyvät myös täältä: KLIK.

 

 






               Oulun NMKY Ry | Raatintie 7, 90100 OULU |  maraton@onmky.fi  |  040-567 6586