18.5.2019

 

JÄNISPALVELU

Kauden 2018-2019 kuukausittain (loka-touko) juostavien kaikille avoimien yhteislenkkien reitti ja ajankohdat löytyvät täältä: KLIK. Yhteislenkeistä tiedotetaan ja muistutellaan säännölliseti fb-sivullamme.

Jänispalvelu auttaa juoksijoita säilyttämään tavoiteajan mukaisen tasaisen vauhdin koko juoksun ajan.

Juoksussa toimivat jänikset löytyvät lähtöpaikoilta tavoiteaikakylttien luota. Erotat jänikset muusta joukosta ilmapalloista ja keltaisista jänispalveluliiveistä. Maratonin ja puolimaratonin lähdöissä juoksijoita suositellaan sijoittumaan omien tavoiteaikojensa  mukaisiin lähtökarsinoihin.

Jänikset juoksevat vuonna 2019 tavoiteaikoihin seuraavasti:
Maraton: 3h15m, 3h30m, 3h45m, 4h, 4h15m, 4h30m, 5h.
Puolimaraton: 1h30m, 1h45m, 2h, 2h15m, 2h30m.





               Oulun NMKY Ry | Raatintie 7, 90100 OULU |  maraton@onmky.fi  |  040-567 6586