20.5.2023

 

JÄNISPALVELU

Jänispalvelu auttaa juoksijoita säilyttämään tavoiteajan mukaisen tasaisen vauhdin koko juoksun ajan.

Juoksussa toimivat jänikset löytyvät lähtöpaikoilta tavoiteaikakylttien luota. Erotat jänikset muusta joukosta ilmapalloista ja keltaisista jänispalveluliiveistä. Maratonin ja puolimaratonin lähdöissä juoksijoita suositellaan sijoittumaan omien tavoiteaikojensa mukaisiin lähtökarsinoihin.

*) Jänikset juoksevat vuonna 2023 tavoiteaikoihin seuraavasti:
Maraton: 3h45m, 4h, 5h.
Puolimaraton: 1h30m, 1h45m, 2h, 2h15m, 2h30m

*) tilanne 22.9.2022, muutokset mahdollisia.

Mikäli olet kiinnostunut jänistehtävästä tapahtumassamme niin ota yhteyttä asian tiimoilta osoitteeseen maraton@onmky.fi.

Terwayhteislenkit:
Kaudella 2022 - 2023 järjestämme kaikille avoimia yhteislenkkejä seuraavina ajankohtina:
la 22.10.
la 19.11.
la 10.12.2022
la 21.1.2023
la 18.2.
la 18.3.
la 22.4.
la 6.5.
Lähtöpaikka- ja aika samat kuin normaalisti eli liikkeelle lähtö ONMKY:n toimitalon pihalta (Raatintie 7, 90100 Oulu) kello 10.00. Yhteislenkeistä muistutetaan pari-kolme päivää ennen niiden ajankohtaa fb-sivuillamme, jotka löytyvät täältä:  www.facebook.com/terwamaraton.

Yhteislenkkien reitti ja ajankohdat löytyvät myös täältä: KLIK.

 




               Oulun NMKY Ry | Raatintie 7, 90100 OULU |  maraton@onmky.fi  |  040-567 6586